Comprendre les mécanismes de l'équilibre alimentaire, acquérir les bases d'une alimentation équilibrée et savoureuse.

Retrouver le plaisir de partager des moments gourmands et conviviaux autour d'une cuisine vivante, privilégiant les produits bio, locaux et de saison.

Les thématiques sont infinies !

Fruits, légumes, céréales, légumineuses, boissons végétales, graines, oléagineux se marient pour notre plus grand plaisir gustatif et de mutiples bienfaits nutritionnels.

Des ateliers plus spécifiques sont également au programme, autour des épices, eaux florales, huiles essentielles, intolérances alimentaires (au gluten, au lactose...).